Hvis du har en tendens til akne, kan det være et meget pinligt problem at have med at gøre. Men det er muligt at slippe af med bumser på ryggen, og det er muligt at symptombehandle. Tjek https://www.danishskincare.dk/ ud for at se deres udvalg til hjælp med bumser.
Hudtyper og deres betydninger
Først og fremmest er der tre typer af uren hud – fedtet hud, tør hud og uren hud. Fedtet hud har store synlige porer, som udskiller talg (olie) konstant, hvilket forårsager mærkater og fedtede pletter. Tør hud har en tør overflade med små porer og lidt talgsekretion, hvilket resulterer i skællende pletter uden morkler eller pletter. Den tredje type uren hud ligger et sted mellem disse to: uren hud har en ujævn overflade med forstørrede porer.
Grunden til, at du kan få bumser på ryggen og ikke i ansigtet, er, at talgkirtlerne på ryggen er større og producerer mere olie end talgkirtlerne i ansigtet. Det betyder, at hvis du har tendens til akne, vil porerne på ryggen have større risiko for at blive tilstoppet og inficeret. Bumser på ryggen kan skyldes en række forskellige faktorer, herunder kost, hygiejne og stress. Lad os se nærmere på hver af disse faktorer.
Disse faktorer betyder noget for din urene hud på ryggen
Kosten er en af de vigtigste faktorer, når det gælder om at slippe af med bumser på ryggen. Fødevarer, der har et højt indhold af sukker og mættet fedt, kan forværre akne og gøre det værre. Så hvis du ønsker at slippe af med bumser på ryggen, bør du undgå sukkerholdige fødevarer og usunde fedtstoffer.
Hygiejne er en anden vigtig faktor, når det kommer til at slippe af med bumser på ryggen. Hvis du ikke holder din ryg ren, vil snavs og talg ophobe sig, hvilket vil forværre akne og få flere bumser til at danne sig.
Stress er også kendt for at påvirke huden og kan forværre akne. Så hvis du forsøger at slippe af med bumser på ryggen, er det vigtigt at forsøge at reducere stress så meget som muligt.
Der er en række måder at reducere stress på, herunder motion, afslapningsteknikker og yoga. Hvis du ikke kan slippe af med dine bumser på ryggen, kan det være en god idé at prøve en af disse metoder og se, om det hjælper.
Urenheder betyder noget for vurderingen af hinanden i samfundet
Der er generel enighed om, at uren hud opfattes negativt af unge mennesker. I en undersøgelse fra University of Colorado fandt man ud af, at de fleste deltagere følte, at folk med akne var mindre attraktive, og at de havde sværere ved at finde venner og partnere. Det blev også konstateret, at personer med akne var mere tilbøjelige til at føle sig usikre og selvbevidste om deres udseende. En anden undersøgelse fra University of Pennsylvania viste, at personer med akne havde mindre sandsynlighed for at blive valgt til en date. Disse resultater er ikke overraskende – bumser på ryggen kan trods alt gøre det sværere at føle sig selvsikker i forhold til sit udseende.